Автор рассказывает о том, как в детстве она использовала фразу 'Не кричи на меня!', чтобы прекратить конфликты, но взрослея стала сталкиваться с людьми, которые кричат на нее. Она осознала, что кричат там, где ничего не могут сделать, и что если ты можешь что-то сделать, то не нужно кричать. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она перестала кричать на людей.